O Município de Valongo traz de volta, em 2025, a iniciativa “Com Profissionais de Saúde a Caminhar”, que convida os cidadãos a participar em caminhadas orientadas por profissionais de saúde. Depois do sucesso registado em 2024, este programa, que alia a prática de exercício físico à promoção da saúde, promete reforçar o bem-estar da comunidade.
As caminhadas, com duração aproximada de uma hora, decorrem semanalmente em diferentes freguesias do concelho. Durante o percurso, os profissionais de saúde envolvidos disponibilizam-se para esclarecer dúvidas e dar conselhos relacionados com estilos de vida saudáveis, cuidados preventivos e bem-estar físico e mental.
Calendário das caminhadas:
- Alfena: 3.º sábado do mês, às 9h30, junto à USF Alfena;
- Campo: 2.ª sexta-feira do mês, às 15h00, junto à USF Campo;
- Ermesinde: 1.º sábado do mês, às 9h30, junto à USF Emílio Peres;
- Sobrado: 3.ª sexta-feira do mês, às 15h00, junto à USF Sobrado;
- Valongo: 4.º sábado do mês, às 9h30, junto à UCC Vallis Longus, USF Valongo e USF Santa Justa.
A iniciativa visa não só incentivar a prática de atividade física, mas também reforçar a importância da saúde preventiva e a proximidade com os profissionais de saúde do concelho. A participação é gratuita e aberta a pessoas de todas as idades.
Mais informações podem ser consultadas no site oficial da Câmara Municipal de Valongo, em: www.cm-valongo.pt.
Estas caminhadas representam uma oportunidade única de unir a comunidade em torno de hábitos saudáveis e de uma maior consciência sobre a importância da saúde, promovendo um estilo de vida ativo e equilibrado.
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