O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) prevê para esta semana uma subida acentuada das temperaturas, com o distrito do Porto sob aviso amarelo devido ao calor até pelo menos quarta-feira. O Plano Local para a Resposta Sazonal em Saúde – Módulo Verão 2025, da Unidade Local de Saúde de São João, já está em vigor e reforça o apelo à população para adotar comportamentos preventivos.
A exposição prolongada ao calor intenso, sobretudo ao longo de vários dias consecutivos, representa um sério risco para a saúde. De acordo com as autoridades de saúde, podem ocorrer situações como desidratação grave, cãibras, agravamento de doenças crónicas, esgotamento por calor, insolação e, em casos extremos, morte.
Determinados grupos da população são particularmente vulneráveis, exigindo vigilância e cuidados redobrados:
Publicidade
Espaço Publicitário
Pessoas com 65 anos ou mais;
Portadores de doenças crónicas;
Trabalhadores em atividades ao ar livre;
Indivíduos em situação de isolamento social ou carência económica;
Crianças pequenas.
Recomendações gerais para se proteger do calor:
Permaneça em ambientes frescos, ventilados ou com ar condicionado;
Evite a exposição direta ao sol entre as 11h e as 17h;
Hidrate-se com frequência, mesmo que não tenha sede;
Faça refeições leves e distribuídas ao longo do dia;
Use roupas leves e de cor clara, chapéu, óculos de sol e protetor solar;
Adapte a roupa de cama, principalmente para pessoas acamadas;
Proteja os medicamentos do calor.
Em caso de sintomas relacionados com o calor, contacte de imediato o SNS 24 – 808 24 24 24.
Mais informações disponíveis no site da Direção-Geral da Saúde ou no portal do SNS.
—
Se tem sugestões ou notícias para partilhar relativas à região do Grande Porto, envie para: noticias@jornalnovoregional.pt
Nós usamos cookies para otimizar o nosso site e o nosso serviço.
Functional
Sempre ativo
O armazenamento ou acesso técnico é estritamente necessário para o fim legítimo de permitir a utilização de um determinado serviço expressamente solicitado pelo assinante ou utilizador, ou para o fim exclusivo de efetuar a transmissão de uma comunicação numa rede de comunicações eletrónicas.
Preferências
O armazenamento ou acesso técnico é necessário para o propósito legítimo de armazenamento de preferências não solicitadas pelo assinante ou usuário.
Estatísticas
O armazenamento técnico ou acesso que é usado exclusivamente para fins estatísticos.O armazenamento técnico ou acesso que é usado exclusivamente para fins estatísticos anónimos. Sem uma intimação, conformidade voluntária por parte de seu Provedor de Serviços de Internet ou registos adicionais de terceiros, as informações armazenadas ou recuperadas apenas para esse fim geralmente não podem ser usadas para identificá-lo.
Marketing
O armazenamento ou acesso técnico é necessário para criar perfis de usuário para enviar publicidade ou para rastrear o usuário em um site ou em vários sites para fins de marketing semelhantes.
