Uma corrida de 13 quilómetros pela serra de Quintarei, em Valongo, é a proposta da 5ª edição do trail informal “Extreme”, organizado pelo grupo de corrida KeMedo Team. A prova é aberta a todos, por isso, tome nota: acontece no último dia do ano, sábado 31, a partir das 09.00.
A ideia deste treino de final de ano é atingir os 1000D+, ou seja, correr ao longo de 13 quilómetros com várias etapas de aumento de elevação do percurso até chegar a um ganho de elevação de 1000 metros de altitude. Para os atletas menos experientes, há um percurso alternativo, mais curto (10kms) e com menos elevação (600D+).
Os dois trajetos não estão marcados, mas vão ser guiados por elementos da organização e, por isso, “ninguém fica para trás ou sozinho”, lê-se na página do evento no Facebook. Tratando-se de um treino e não de uma prova formal, não há inscrições, nem seguro para os participantes. O ponto de encontro é o Centro Comercial Continente de Valongo. Boa corrida.
