O 6º aniversário do Go Gym de Valongo é o mote para um conjunto de atividades que se associam a causas solidárias como o “Outubro Rosa” da Liga Portuguesa Contra o Cancro e a ajuda aos Bombeiros Voluntários de Valongo. Tudo acontece sábado 15 e domingo 16.
“Com esta ação pretendemos disponibilizar à comunidade Valonguense uma série de atividades desportivas e ajudar as causas às quais nos associamos”, explica a direção do ginásio valonguense.
Sábado 15 assinala-se o Dia da Saúde da Mama e, por isso, o ginásio estará de portas abertas para uma aula de “Zumba Color Solidária” durante a manhã e uma “Maratona de Cycling Solidária” durante a tarde. A ideia é dançar e pedalar para ajudar a Liga Portuguesa Contra o Cancro e, por isso, a primeira atividade tem o custo de 1€ e a segunda de 3€ (com oferta de uma t-shirt), valores que revertem na totalidade para a instituição em causa.
No domingo 16, a ideia é caminhar ou correr (depende da sua condição física) para ajudar os Bombeiros Voluntários de Valongo, bem como “incentivar à prática do exercício físico e promover o convívio entre os participantes”, explica a organização. Assim, para participar paga 3€, recebe uma t-shirt e ajuda a corporação de bombeiros voluntários da cidade.
Além destas atividades solidárias, abertas à comunidade em geral, há um conjunto de aulas especiais para os sócios no interior do ginásio. Consulte o programa completo e junte-se a este aniversário solidário.
Dia 15 de outubro
Causa: Outubro Rosa
09h00 – Desafio na sala de musculação com oferta de brindes
09h30 – Pilates
10h00 – Cycling
10h30 – Aula de Zumba Color Solidária: 1€ e recebe 1 saco de tinta (valor reverte na totalidade para a Liga Portuguesa Contra o Cancro da mama).
11h10 – Circuit Training
16h15 – Localizada
17h30- Maratona de Cycling Solidária: 3 euros com oferta de T-shirt do evento, (valor reverte na totalidade para a Liga Portuguesa Contra o Cancro da mama).
Dia 16 de outubro
Causa: Bombeiro Voluntário de Valongo
9h30 – Caminhada/Corrida Solidária Bombeiros Voluntários de Valongo: 3€com oferta de T-shirt do evento (valor reverte na totalidade para os BVV)
9h45-Aula de Yoga
