“Paredes Fitness” com aulas de atividade física gratuitas no fim-de-semana

Fotografia: "Paredes Fitness" | @DR CMP

Município promove aulas gratuitas para 500 participantes. Inscrição é obrigatória no site oficial.

O programa “Paredes Fitness” está de regresso para a segunda edição especialmente dedicada aos aficionados da prática da atividade física e desportiva, promovendo a saúde e o estilo de vida saudável. Entre 16 e 17 de março, todos os caminhos vão dar ao Pavilhão Multiusos de Paredes, que vai proporcionar várias aulas de atividade física gratuitas para mais de 500 participantes, que se inscreverem.

A programação do “Paredes Fitness” dá início com uma aula de Total Training, no sábado, às 9h00, seguida de Pilates, às 10h00, e Yourfit Jump, às 11h00. A tarde de sábado vai contar com uma aula de Fight, às 17h00, e Zumba, às 18h00. No domingo, estão disponíveis duas aulas: Military Boost, às 10h00, e Yourfit Jump, às 11h00. Este evento de fitness é inclusivo e destinado a maiores de 14 anos. 

A inscrição é obrigatória e pode ser efetuada através deste link.

O objetivo desta iniciativa no Município de Paredes “é mobilizar a comunidade paredense para a participação em aulas gratuitas de atividade física e desportiva, promovendo a saúde e o bem-estar físico e mental, privilegiando igualmente a prevenção das doenças”, refere a autarquia.

A segunda edição do “Paredes Fitness” inclui os ginásios parceiros: Ideal Korpus, F Motion, Chill Out, Fitness Factory, Move Fitness Academy Estúdio e Viv Well Studio Personal Trainer.

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