Imagem: Município da Trofa
Nos dias 28 e 29 de março, a Trofa acolhe a 1ª edição da Feira da Saúde, uma iniciativa da Câmara Municipal da Trofa inserida na operação “Trofa + Saudável – Trofa + Feliz”. Esta ação, voltada especialmente para a população sénior, visa promover a saúde e a prevenção de doenças, com um vasto leque de atividades gratuitas abertas à comunidade.
Durante o evento, os visitantes terão a oportunidade de realizar diversos rastreios gratuitos, que incluem testes de tensão arterial, colesterol, glicemia, avaliação auditiva, oftalmologia, e muito mais. Além disso, especialistas estarão disponíveis para fornecer aconselhamentos personalizados em áreas como nutrição, saúde oral e prevenção de doenças como o glaucoma e hipertensão ocular.
Atividades e Workshops Para Todos
A feira contará também com palestras educativas e workshops de literacia em saúde. Entre as atividades, destacam-se as sessões de “Movimenta o teu Corpo”, com modalidades como Cross Training, Zumba, Yoga e Defesa Pessoal, proporcionando uma abordagem prática para um estilo de vida mais saudável.
Destaques do Programa:
- 28 de março
- 10h00 – 18h00: Mostra de Entidades da Saúde e Formação
- 16h30 – 18h00: Atividade Desportiva – Cross Training
- 18h30 – 20h00: Sessão sobre o sono infantil: “No Mundo dos Sonhos”
- 29 de março
- 10h00 – 18h00: Continuação da Mostra e Rastreios
- 10h00 – 12h00 / 15h00 – 17h00: Atividades Desportivas – Zumba, Yoga, Treino Funcional
- 17h00 – 19h00: Sessão “A Importância do Desporto na Saúde”
